¿Sabías que el aceite de sésamo tiene una historia de más de 5.000 años? Esta maravilla natural se ha utilizado desde tiempos antiguos en culturas como la egipcia, la india y la china, no solo como alimento, sino también como medicina, cosmético y elemento espiritual.
En la medicina ayurvédica de la India, el aceite de sésamo es considerado un «elixir» por sus propiedades nutritivas y desintoxicantes. Se utiliza para masajes (abhyanga), limpieza bucal (oil pulling) y para nutrir la piel y el cabello de forma natural.
En Asia oriental, especialmente en China, Corea y Japón, es un ingrediente clave en la cocina. Su sabor tostado y profundo transforma ensaladas, salteados, sopas y salsas. Es rico en antioxidantes y grasas saludables que ayudan a proteger el corazón y reducir el estrés oxidativo.
Pero eso no es todo. También tiene usos industriales y cosméticos. Muchas cremas, jabones y aceites corporales lo incluyen por su capacidad de penetrar en capas profundas de la piel sin obstruir los poros.
Hoy, el aceite de sésamo sigue siendo un aliado tanto en la cocina saludable como en el cuidado personal consciente. Su versatilidad y origen ancestral lo convierten en un producto único, ideal para quienes buscan bienestar desde lo natural.
