En la vida moderna, llena de estrés, tecnología y ritmos acelerados, el magnesio se ha convertido en un nutriente esencial para mantener una buena salud. Este mineral desempeña un papel clave en más de 300 procesos biológicos, ayudando a reducir el estrés, regular los niveles de energía y promover un descanso reparador, algo indispensable para […]
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