¿Sabías que el ácido fólico tiene una historia fascinante detrás? Esta vitamina esencial, conocida también como vitamina B9, fue descubierta en 1941 cuando científicos identificaron un compuesto en las hojas de espinaca que resultaba clave para prevenir la anemia. De hecho, su nombre proviene del latín «folium», que significa hoja. Aunque hoy conocemos su importancia […]
La L-carnitina es un compuesto natural que el cuerpo produce a partir de los aminoácidos lisina y metionina. Su función principal es ayudar a transportar los ácidos grasos a las mitocondrias, donde son convertidos en energía. Debido a esta función, la L-carnitina se ha vuelto muy popular como suplemento entre deportistas y personas que buscan […]
El inositol es un tipo de carbohidrato relacionado con las vitaminas del complejo B. Se encuentra naturalmente en alimentos como frutas, cereales y frutos secos, y también está disponible como suplemento. ¿Cuáles son los beneficios del inositol?El inositol es conocido por su capacidad para mejorar la salud mental, ya que ayuda a regular neurotransmisores como […]
La tierra de diatomeas es un polvo natural que genera curiosidad por sus múltiples aplicaciones, y aquí respondemos algunas de las preguntas más frecuentes sobre este producto. ¿Qué es la tierra de diatomeas?Es un polvo compuesto por los restos fosilizados de diatomeas, un tipo de alga microscópica. Es rica en sílice y tiene propiedades absorbentes […]