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Etiqueta: ciencia y estudios

Vitamina C: lo que dice la ciencia sobre sus beneficios

La vitamina C ha sido objeto de numerosos estudios científicos que respaldan sus beneficios para la salud. Desde su descubrimiento, se ha investigado su papel como antioxidante, clave para la protección de las células contra el daño causado por los radicales libres. Este efecto antioxidante es vital para prevenir enfermedades crónicas, como problemas cardíacos y […]

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